年々感覚過敏が酷くなっているような気がする

感覚過敏について

私が抱えている感覚過敏の症状については以下のブログをご覧ください。

五感（視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚）のうち、今回は触覚についてお話しします。

昔から髪の毛は短めにしていることが多く、長く伸ばしても胸にかかる程度まででした。

これ以上髪が長くなると乾かすのに時間がかかってしまうため、

「いっそ思い切って切ってしまおう。」という気持ちが強くなり、結局バッサリ切ってしまいます。

冬は首筋がスースーして少しつらいですが、夏はむしろ快適です。

髪が長いと、どうしてもイライラしてしまうからです。

胸くらいの長さだった頃は、後ろでお団子にして結んでいました。

しかし、時間が経つと耳の横の髪がぐちゃぐちゃになり、そのたびに結び直すのが大きなストレスでした。

仕事中に結び直していたところ注意されたため、それ以降はトイレに入った時に、こっそり直すようにしていました。

トイレの中であれば、誰にも怒られないので。

とはいえ、何度も結び直すくらいなら、最初から短く切ってしまった方が楽なのでは……と思うようになりました。

正直なところ、本音を言えば坊主にしてしまいたい気持ちもあります。

ただ、女性の坊主姿だと出家した人に間違われそうで、さすがに踏み切れずにいます。

髪の毛以外で触覚が気になる部位としては、足があります。

家にいる時は基本的に常に裸足で過ごしています。

靴下はあまり好きではなく、外出する直前まで裸足のままでいることが多いです。

そして帰宅すると真っ先に靴下を脱いでしまいます。

真冬でも、冷たいフローリングの上を裸足で歩いています。

母親からはよく「スリッパを履きなさい。」と言われるのですが、どうしても面倒に感じてしまい、結局履かずに過ごしています。

高校生の頃は、ほぼ毎日ソックスで過ごしていました。

プロフィールにも書いている通り、私の住んでいる地域は冬になると雪が降り、積もることも珍しくありません。

それでも意地でもタイツやストッキングは履きませんでした。

理由のひとつはトイレの度に脱ぎ着するのが面倒だったことですが、何よりも股下まで覆われるあの密着感がどうしても苦手だったからです。

周りの同級生は当たり前のようにタイツを履いていましたが、自分にはそれができませんでした。

結果的にほとんどの日をソックスだけで登校していたと思います。

ただ、卒業式だけはタイツかストッキングを着用しなければならない決まりがあり、その日は正直かなりつらかったです。

「早く脱ぎたい」という気持ちで頭がいっぱいだったのを覚えています。

家に着いた瞬間、真っ先に脱いだ記憶があります。

以前通っていた美容院では、シャンプーの後にマッサージのサービスがありました。

内容は頭を指で強く押したり、肩を叩いたり揉んだりするものです。

人に触られることが苦手な私にとって、その時間は正直かなりつらいものでした。

体に鳥肌が立つのを感じながら、ひたすら我慢して受けていました。

冬は長袖を着ているため鳥肌が立っていても分かりませんが、夏は半袖になるので見られてしまうのではないかという不安が常につきまとっていました。

マッサージ中は緊張で体がこわばっていたため、実際には凝っていないにもかかわらず、「肩、凝ってますね。」と言われたこともあります。

以上が、私が現在抱えている感覚過敏（触覚）に関する症状です。

感覚過敏には大きな個人差があり、感じ方やつらさは人それぞれ異なります。

その点をご理解いただけましたら幸いです。